طرز تهیه سوپ ورمیشل ساده با مرغ و سبزیجات

طرز تهیه سوپ ورمیشل ساده با مرغ و سبزیجاتسلام به همراهان سایت آشپزم 👩🏻‍🍳 غذای امروز سوپ ورمیشل 🥘 با مرغ و سبزیجات هست. سوپ ورمیشل برای افطار که بسیار خوشمزه و مقوی است حتما امتحانش کنید.با من همراه باشید.

درجه سختی: 7/10

زمان پخت: 60 دقیقه
زمان تهیه: 20 دقیقه

 

مواد لازم برای 4 نفر

سینه مرغ 🍗 1 عدد

سیب‌زمینی 🥔 1 عدد

هویج 🥕 1 عدد

ورمیشل 1 لیوان

رب گوجه 🍅 1/5 قاشق غذاخوری

گوجه فرنگی 🍅 1 عدد

زردچوبه نصف قاشق چایخوری

نمک🧂، فلفل سیاه، جعفری تازه، لیمو‌ترش به میزان لازم


مرحله اول

ابتدا سینه مرغ🍗 رو با یک ق.چ نمک میزاریم آب پز بشه. پیاز🧅 رو که نگینی خرد کردیم با روغن یک مقدار تفت میدیم تا نرم شه ، بعد بهش زردچوبه اضافه میکنیم و یکم تفت میدیم تا بوی خامی زردچوبه از بین بره بعد مرغ🍗 آب پز شده رو ریش ریش میکنیم و بهش اضافه میکنیم ، نمک 🧂 و فلفل میزنیم و یکم تفت میدیم.


مرحله دوم

به مواد رب🍅 اضافه میکنیم یکم تفت‌ میدیم تا رب رنگ باز کنه بعد بهش آبی که مرغ داخش آبپز شده و آب اضافه میکنیم (اگه کم بود آب معمولی اضافه کنید کلا 6 یا 7 لیوان آب) در قابلمه رو میزاریم تا برای 20 دقیقه مواد بپزه.


مرحله سوم

بعد از 20 دقیقه هویج نگینی شده و گوجه پوره شده🍅 رو بهش اضافه میکنیم و برای 15 دقیقه میزاریم بپزه.


مرحله چهارم

بعد به مواد سیب زمینی نگینی🥔 اضافه میکنیم و برای 15 الی 20 دقیقه میزاریم تا بپزه(اینجا تا زمانی میزاریم مواد بپزه که هویج و سیب زمینی نرم شده باشند)بعد از این مدت رشته ورمیشل (رشته فرنگی) به مواد اضافه میکنیم و بعد هم میزنیم تا رشته ها به هم نچسبند و برای حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه میزاریم تا بپزه و جا بیوفته.


مرحله پنجم

در نهایت (5 دقیقه آخر) به مواد جعفری 🥦 ریز شده و آبلیمو اضافه میکنیم و نمک و فلفل سوپ رو تو این مرحله تنظیم میکنیم.


خواص جعفری

✅ اگر میخواهید از سرطان دور باشید جعفری مصرف کنید.
✅ به علت وجود ویتامین c جعفری خاصیت ضد التهابی دارد.
✅ برای افزایش ایمنی بدن از جعرفی استفاده کنید.

 

پیشنهاد سرآشپز
نظرات کاربران

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.