خواص پونه و پونه کوهی برای مردان و زنان در درمان سرماخوردگی و عفونت

همراهان محترم سایت آشپزم امروز اومدیم با خواص و فواید گیاه ونه و پونه کوهی. مطمعنا خیلی ها این گیاه رو میشناسید. اگر میخواهید با خواص درمانی آن آشنا بشید، با این آموزش همراه باشید.

خواص درمانی مهم پونه و پونه کوهی

معرفی گیاه پونه و پونه کوهی

پونه از خانواده نعناع و برای هضم غذا مفید می باشد جویدن نعنا و پونه برای برطرف کردن سکسکه مفید است این گیاه ضد تشنج و آرام کننده اعصاب است به درمان اسهال و بیماری‌های روده‌ای کمک می کند همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین a و b و c است.

خواص درمانی گیاه پونه و پونه کوهی

پونه کوهی از بهترین گیاهان تقویت کننده به شمار می رود مصرف پونه کوهی کار روده ها را منظم میکند درد معده و بی اشتهایی را تسکین می‌دهد و برای ناراحتی کبد بسیار موثر است.

دم کرده پونه برای اسهال و اسهال خونی و اسهال های با سیلی و همچنین ناراحتی های عصبی و اختلالات گوارشی مفید و موثر است دم کرده پونه تقویت کننده خوبی برای جهاز هاضمه است.

اگر گاهی پس از مصرف غذا در معده احساس سنگینی نمودید و یا غذا را ترش کردید و یا به کلی ناراحت شدید می توانید از این دم کرده استفاده کنید.

مصرف پونه برای ریه ها

استفاده از پونه به واسطه داشتن ویتامین‌ها و مواد مغذی برای سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. این گیاه دارویی حاوی کارواکرل و رزمارینیک اسید است که این ترکیب به عنوان یک کاهش دهنده‌ هیستامین طبیعی عمل ‌می‌کند.

مصرف پونه کوهی برای سلامت ریه ها موثر است همچنین برای تنفس راحت از بینی تاثیری بسزایی دارد. پونه کوهی می‌تواند جایگزین بسیار خوبی برای آتتی بیوتیک‌ها باشد.

خواص پونه برای بانوان

گیاه پونه و پونه کوهی به دلیل دارا بود خواص آنتی بیوتیکی برای درمان عفونت‌های زنانه یا رحم بسیار تاثیر گذار می باشد. همانطوری که گفتیم پونه کوهی مانند آنتی بیوتیک‌های قوی عمل می‌کند و موجب رفع عفونت‌ها می‌شود.

روش استفاده گیاه پونه و پونه کوهی برای درمان

• پونه دارای خاصیت اشتها آوری و هست. برای استفاده از این خواص 10 گرم پونه كوهی را در 500 سي‎سی آب جوش به مدت 20 دقيقه دم نمود و آن را صاف کرد و با عسل شيرين نمود و مصرف کرد.
• همچنین پونه میتواند برای رفع سوءهاضمه مفید باشد. برای رفع سوءهاضمه ۳ گرم برگ نعناع، ۴ گرم برگ آويشن و ۳ گرم برگ پونه را در ۳۰۰ سي‎سی آب جوشاند و بعد از غذا يك فنجان بنوشید.
• همچنین افرادی که کرم کدو دارند نیز میتوانند از پونه استفاده کنند. پونه را با عسل و مقداری نمک ترکیب کرده و قبل از غذا مصرف کنید.
• برای رفع خستگی های عصبی میتوانید از چای پونه استفاده کنید. ۵ گرم پونه را در ۱۵۰ سي‎سی آب جوش به مدت ۱۵ يا ۲۰ دقيقه دم کرده و میل کنید.
• به منظور تقویت نيروی جنسی خودمیتوانید از پونه استفاده کنید. برای استفاده از این خواص 30 گرم پونه، ۳۰ گرم مرزه، ۱ گرم زعفران، ۳ گرم فلفل سياه، ۳ گرم فلفل سفيد و ۳ گرم فلفل قرمز را آسیاب و مخلوط نمایید. هر بار 5 گرم از این مخلوط را ۲ ليوان آب جوش دم کنید و در سه نوبت تا شب بنوشید.