طرز تهیه دتاکس واتر برای لاغری و پوست یک نوشیدینی طبیعی و مفید
سلام به همراهان عزیز سایت آشپزم آموزش امروز طرز تهیه دتاکس واتر + نکات مهم و تکمیلی هست، با این آموزش همراه باشید.
طرز تهیه دتاکس واتر
مواد لازم برای 4 نفر
⫸ آب 5 لیوان
⫸ لیمو ترش 1 عدد
⫸ خیار 1 عدد
⫸ برگ نعنا 10 عدد
پیشنهاد سرآشپز: طرز تهیه اسپرسو هلو خنک و سرد
مرحله اول
برای درست کردن دتاکس واتر ، ابتدا 5 لیوان آب رو داخل یک پارچ بریزید ، بعد اون رو داخل یخچال قرار بدید تا آب خنک شود.
مرحله دوم
در این فاصله یک عدد خیار رو بشورید ، بعد اون رو به صورت اسلایسی و حلقهای خرد کنید و کنار بذارید. بعد یک عدد لیمو ترش رو هم بشورید و اون رو به صورت حلقهای خرد کنید.
مرحله سوم
آب را از داخل یخچال بیرون بیاورید و بعد خیار رو به همراه لیموهای خرد شده ، داخل آن بریزید و بعد چند برگ نعنا را بشورید و به باقی مواد اضافه کنید.
مرحله چهارم
مجدد پارچ را به مدت یک شب تا صبح داخل یخچال قرار بدید. بعد از اینکه نوشیدنی خنک شد و طعم خیار و لیمو به آب رفت ، اون رو سرو کنید. نوش جان
نکات مهم
◉ حتماً قبل از اینکه دتاکس واتر رو استفاده کنید ، اون رو به مدت یک شب تا صبح داخل یخچال نگه دارید تا آماده شود.
◉ از این دتاکس واتر میتوانید حداقل 8 لیوان در روز استفاده کنید.
◉ در تهیه دتاکس واتر میتوانید خیار را به صورت کامل حذف کنید و به جای آن از پرتقال یا تمشک استفاده کنید.
◉ این نوشیدنی یک گزینه عالی برای هیدراته ماندن روزانه پوست هست.
◉ برای تهیه دتاکس واتر میتوانید از میوههایی مانند بلک بری ، انار ، دارچین ، انجیر ، توت فرنگی و کیوی هم استفاده کنید.