خواص عدس برای درمان کم خونی و سرفه + روش مصرف عدس برای معده
همراهان محترم سایت آشپزم امروز اومدیم با خواص و فواید گیاه عدس. یک گیاه بسیار خوشمزه کاربردی که غذاهای متفاوتی میشه از آن درست کرد، با این آموزش همراه باشید.
خواص درمانی مهم عدس
معرفی عدس
عدس پروتئین و گوشت گیاهی است و برای افرادی که زیاد کار می کنند و یا بنیه ضعیفی دارند بسیار مفید است عدس دارای مقادیر زیادی آهن و فسفر و کلسیم است و همچنین دارای ویتامین های a و b و c می باشد.
خواص درمانی عدس
عدس منبع خوبی از گروه ویتامین B است که نقش مهمی در بهبود وضعیت دستگاههای گوارش و عصبی دارد. این ویتامین فواید دیگری ازجمله کنترل کلسترول، کاهش خطر بیماریهایی مانند آلزایمر، آبمروارید، پوکی استخوان و دیابت نیز دارد.
روش استفاده عدس برای درمان
• ضد کم خونی است و شیر مادران را افزایش میدهد و اعصاب را تسکین میدهد مقوی معده است.
• عدس پخته خونریزی قاعدگی را تنظیم میکند.
• اگر عدس را با سرکه مخلوط کرده و بپزید و روی ورم های چرکی قرار دهید ورم را می خواباند.
• آب عدس پخته سرفه و درد سینه را تسکین میدهد.
با عدس درست کنم؟