طرز تهیه بیسکویت رژیمی با آرد جو دوسر و روغن کنجد + نکات مهم
سلام به همراهان عزیز سایت آشپزم آموزش امروز طرز تهیه بیسکویت رژیمی + نکات مهم و تکمیلی هست، با این آموزش همراه باشید.
طرز تهیه بیسکویت رژیمی
مواد لازم برای 5 نفر
⫸ مغزیجات دلخواه 40 گرم
⫸ روغن کنجد 2 قاشق غذاخوری
⫸ بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری
⫸ آرد جو دوسر 2 لیوان
⫸ میوه خشک 40 گرم
⫸ دارچین 1 قاشق غذاخوری
⫸ سیب 1 عدد
پیشنهاد سرآشپز: طرز تهیه چیپس سبزیجات با پوره انواع سبزیجات رژیمی
مرحله اول
برای درست کردن این بیسکویتهای خوشمزه ، ابتدا 2 لیوان آرد روی دو سر رو داخل یک میکسر بریزید. بعد به آن 40 گرم مغزیجات دلخواهتون رو به همراه 40 گرم میوه خشک اضافه کنید.
مرحله دوم
یک عدد سیب رو بشورید ، از وسط نصف کنید و هستههای اون رو خارج کنید. سپس سیب رو به اندازههای نسبتاً درشت خرد کنید و به مواد داخل میکسر اضافه کنید.
مرحله سوم
2 قاشق غذاخوری روغن کنجد را روی مواد بریزید. در آخر 1 قاشق چایخوری بکینگ پودر و 1 قاشق غذاخوری دارچین رو به مواد اضافه کنید. حالا دستگاه رو روشن کنید ، تا مواد کاملاً ترکیب شوند و به شکل یک خمیر منسجم در بیایند.
مرحله چهارم
مواد شما باید به مقداری ترکیب شود ، که به شکل یک گلوله در بیاید و به دست نچسبد. وقتی که مواد خوب ترکیب شد ، اون رو روی سطح کار قرار بدید ، بعد روی آن یک عدد کاغذ روغنی بزارید و با وردنه خمیر رو کامل پهن کنید.
مرحله پنجم
با یک وسیله گرد و یا کاتر خمیر رو به اندازههای دلخواهتون برش بزنید و داخل سینی فر که از قبل کاغذ روغنی داخل آن قرار دادهاید ، بچینید. بعد سینی رو داخل توستر با دمای 150 درجه به مدت 20 تا 25 دقیقه قرار بدید تا بیسکویتها بپزد و آماده شود. نوش جان
نکات مهم
◉ شما میتوانید این بیسکویتهای خوشمزه رو داخل ایرفرایر هم درست کنید ، در این صورت دمای دستگاه رو روی 180 درجه و زمان اون رو 5 دقیقه تنظیم کنید.
◉ در صورتی که روغن کنجد در دسترس نداشتید ، میتوانید به جای آن از روغن نارگیل و یا روغن زیتون استفاده کنید.
◉ در صورتی که میخواهید از روغن زیتون در تهیه این بیسکویتهای رژیمی استفاده کنید ، حتماً توجه کنید که روغن زیتون شما بدون بو باشد.
◉ مغزیجاتی که در تهیه این بیسکویتها استفاده میکنید ، کاملاً دل بخواهی است و شما میتوانید از انواع مغزیجات مانند گردو ، بادام ، پسته و فندق و … استفاده کنید.
◉ در تهیه این بیسکویتهای رژیمی ، توجه کنید که مواد شما باید به حدی ترکیب شود ، که به شکل یک خمیر نچسب در بیاید.